Uluitor! De ce NU trebuie să bei cafeaua cu lapte!
Uluitor! De ce NU trebuie să bei cafeaua cu lapte!
24.11.2020 | Sursă: stirescu.ro
232895

Chiar dacă majnoritatea dintre noi ne punem lapte în cafea, obiceiul nu este unul prea sănătos.

„Băutura se bea fără lapte, de preferinţă îndulcită cu puţin zahăr brun sau cu miere naturală", scrie prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi în primul volum al cărţii „Noua ordine alimentară - Şi noi ce mai mâncăm?", potrivit click.ro

Efectul cafeinei este anihilat de cazeina din lapte. Este bine s-o consumi alături de un pahar de apă.

Cea mai bună cafea este cea împachetată, nu cea vărsată. Aceasta din urmă poate să conţină mai multe substanţe toxice.